面对疫情,我们一起共度难关!哈兰德认为冥想有助于管理情绪，并呼吁疫情期间人们团结互助、共渡难关。具体内容如下：疫情带来的影响：哈兰德指出，此次疫情使所有人面临比平常更大的压力和不确定性，许多人近期感到格外焦虑，但这种情绪是普遍存在的，并非...