疫情屯点什么食物呢?

鸡蛋：富含优质蛋白质，易于保存 ，是疫情期间的重要营养来源 。桶装水：确保饮用水安全
，选取密封性好的桶装水，避免污染
。零食及方便食品 饼干：便于携带 ，随时补充能量。千页豆腐（冻起来）：富含蛋白质
，冷冻保存时间长，烹饪方式多样 。生活物资 各种纸：厕所纸 、卫生纸
、纸尿裤等 ，确保个人卫生需求
。

疫情期间正确屯菜可借鉴“五多三少”原则，具体如下：五多多囤肉类囤积多种肉类
，如排骨、五花肉 、羊肉
、鸡肉、牛肉等。丰富的肉类品种能满足不同的饮食需求，为身体提供充足的蛋白质等营养物质 ，保证居家期间的营养均衡 。例如
，排骨可以炖汤，五花肉可制作红烧肉 ，鸡肉能做成各种菜肴
，牛肉适合炒制或炖煮。

疫情期间屯菜，可借鉴以下经验：选取耐存放的蔬菜绿叶菜：白菜 、卷心菜相对耐存放 ，可适当储备
。瓜类：冬瓜、南瓜保存时间较长
，是不错的选取。根茎类：土豆
、萝卜、山药 、藕
、洋葱等根茎类蔬菜，存放得当可保存较久 。

主要就是大米和面粉啦 ，（建议南北方根据自家饮食习惯购买
。）对于北方人
，面粉可制作花样多，但是开封后注意保存呦 ，大米可以购买，蒸米饭当主食
，煮粥当汤食，包粽子当甜点（江米） ，炒饭
，焖饭等等。豆米类：爱喝粥爱煲汤的人们，可以随意买啦 ，豆米类多种多样
，合理保存不会放坏 。

孕妇误食!三只松鼠食品又出问题,何时能安全

〖壹〗、三只松鼠脱氧剂泄漏事件中，孕妇误食后官方回应称误食脱氧剂对人体无显著害处 ，多喝水可排出
，并表示愿承担健康检查费用及责任，但食品安全问题仍需重视
。事件经过 7月25日 ，有消费者发布视频称其怀孕的妻子在食用三只松鼠每天坚果时
，发现袋中脱氧剂发生泄漏。视频内容显示，该消费者共拆开3包坚果 ，均出现脱氧剂泄漏情况 。

〖贰〗 、三只松鼠脱氧剂泄露致孕妇误食事件中，企业初步回应称脱氧剂破损由设备误切导致
，愿承担健康检查费用；但该事件暴露出其长期存在的食品安全管理漏洞，结合企业代工模式
、历史违规记录及股东减持行为 ，反映出其质量管控体系与可持续发展能力面临严峻挑战
。

〖叁〗、事件起因与回应2023年7月25日
，有网友发文称其怀孕的妻子食用半包三只松鼠每天坚果后，发现食品袋内脱氧剂包装破损并泄露。三只松鼠官方回应称 ，根据视频图片判断
，脱氧剂破损是由于生产过程中光眼偏移导致误切包装所致 。

〖肆〗 、月25日，有福建网友爆料称 ，家中三只松鼠坚果包装里的脱氧剂泄漏
，致怀孕妻子误食
。该网友称，随后又拆了一包 ，发现同样的问题。对此
，三只松鼠客服表示，少量误食食品用脱氧剂对身体没害处 ，多喝水可排出体外 。“可拍照给售后解决，我也会将该问题进行反馈。

〖伍〗
、此次事件起因是三只松鼠每天坚果产品中脱氧剂包装破损
，导致孕妇误食撒漏的脱氧剂
。具体经过如下：有网友发文称，其怀孕的妻子食用了半包三只松鼠坚果后 ，发现食品袋内的脱氧剂存在泄露情况。该事件经网络传播后
，迅速引发公众关注与讨论 。

〖陆〗、三只松鼠脱氧剂泄露致孕妇误食事件中，客服称“无毒 、多喝水排出 ”的说法有一定合理性 ，但不够严谨全面
，孕妇误食后应密切观察身体反应，必要时及时就医 ，同时商家应积极担责
、改进包装
。

疫情要备哪些食物

〖壹〗、主食类主食是能量主要来源
，建议储备米 、面、玉米
、小米、燕麦片等，可满足半个月至一个月需求。速冻食品如云吞 、饺子
、包子及方便速食（自热锅、泡面 、八宝粥）可快速补充能量 ，适合应急场景 。

〖贰〗
、主食类储备米、面 、玉米
、小米、燕麦片 、面条及杂粮（如红豆
、绿豆）
，建议按家庭消耗量储备半个月至一个月的量
。主食是能量主要来源，杂粮可补充膳食纤维 ，增强饱腹感。 蛋白质类蛋类：按每人每天1个计算，储备2周量（如14个/人）
，鸡蛋耐储存且营养全面 。

〖叁〗、疫情期间储备食物可从以下几类考虑：主食类 、蛋白质类、蔬菜水果类和其他食物
。 主食类大米
、白面能提供碳水化合物，是能量的重要来源 ，保存时间长。挂面食用方便
，可煮面汤或做成拌面 。燕麦、玉米等粗粮富含膳食纤维，有助于肠道健康
。

黄桃罐头
、电解质水后,谁会成为新的“断货王”?

〖壹〗、椰子水：新鲜椰子水富含电解质（如钾 、钠
、钙、镁） 、糖类和蛋白质 ，是天然的电解质来源。在电解质饮料普遍断货的情况下
，椰子水因其天然
、健康的特点，可能成为消费者补充电解质的新选取 ，从而迎来销量增长 。低温鲜奶：低温鲜奶富含免疫球蛋白
，这是一种重要的免疫因子，能够增强机体免疫能力 ，同时有助于调节肠道菌群
，维持人体健康。

〖贰〗、电解质水在部分地区出现卖断货现象，外星人 、宝矿力等品牌被指借疫情营销 ，电解质饮料赛道规模小但增速快，能否破圈仍待观察
。电解质水部分地区卖断货 现象概述：近日
，电解质水成为继黄桃罐头后又一个遭到抢购的食品，部分地区电解质饮料被“扫货一空 ” ，“一水难求
”。

〖叁〗
、近期消费者对维生素C的需求暴增
，导致多个电商平台柠檬供应紧张，部分线下门店的黄柠檬、绿柠檬及冻干柠檬片均已售罄 。这种现象与之前黄桃罐头 、电解质水被抢购的情况类似 ，反映出消费者在特殊时期对健康相关产品的强烈需求
。

〖肆〗、继黄桃罐头之后
，大家又开始疯狂的抢着电解质，水 ，如果实在买不到的就在家里面自己制作一些
，但其实电解质水不过，就是普通的电解质饮料而已 ，里面没有任何保健功能
，更没有这个药用价值，而且这个东西并不是说喝的越多对身体越好 ，还是要适当儿子，所以真的没有必要去过度的补充电解质。

〖伍〗
、如果没有这个喜好和习惯
，囤柠檬大可不必，实在鸡肋 ，毕竟黄桃罐头还能充饥
，这个跟喝白水没差多少了 。总结：抢货风潮还没有停歇！早前电解质水火了起来，成为了人们抢购的对象
。没有想到的是 ，电解质水也被抢购一空。

日常休闲新主角,洽洽小黄袋让快乐加倍

综上
，洽洽小黄袋每天坚果通过产品创新、健康理念传递与场景化营销，成功塑造了“日常休闲新主角”的形象 ，让消费者在享受美味的同时收获健康与快乐 。